Training & Mentaltraining
Alles geben im Job, in der Schule oder in der Freizeit?
Mentaltraining
Mentaltraining hilft dir selbst mit schwierigen Herausforderungen klarzukommen. Ob im Sport, im Beruf oder im Alltag, Mentaltraining entwickelt deine inneren Stärken weiter und macht dich fit für fast alle Herausforderungen.
Trainingsplanung
Strukturiertes Training ist die Basis für Erfolg im Sport. Neben Steigerung der Leistungsfähigkeit, liegt der Schwerpunkt meiner Leistungen auf Optimierung des Zeiteinsatzes und Verbesserung der Trainingsqualität und im Ausdauersport!